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風を入れる (2011.06.09)

部屋は、夜寝る前に閉め切る事が多くなります。

するとどうしても、夜の《陰の氣》をためこんでしまいます。

寝ている間に留まる陰の氣を消すために、一番良いのは、カーテンを開け、窓も開けて、朝の光りと外の風をいれることです。

すると、陰の氣は消え、新しい氣持ちになって一日を迎え入れられるのです。

曇っていても、雨が降っていても。

朝はマドをがらっと開けて、たっぷりの氣を入れ替えましょう! 

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